Unsere Seele ist ein komplexes, sich selbst regulierendes System. Sie erfüllt für uns viele Aufgaben. Fühlen, Koordinieren, Wahrnehmen, Integrieren, uns Anpassen an die Realität und vieles mehr, sind Fähigkeiten unserer Psyche.
Wenn unsere Seele schmerzliche Erfahrungen oder Überforderungen nicht verarbeiten kann entsteht ein Traumata.
Dies bedeutet, dass eine Spaltung entsteht.
Bestimmte Teile unseres Ichs bleiben so zu sagen in unseren erlebten Traumagefühlen stecken.
Wir entwickeln deshalb, gemäß unserer Individualität vielfältige Bewältigungsstrategien um uns zu schützen.
Ohnmacht, Schuldgefühle, Einsamkeit, Schamgefühle, Selbstverletzungen, begleiten traumatisierte Menschen häufig.
Wir fühlen uns als Opfer.
Ungelöste Traumata zeigen sich genauso in Körpersymptomen, Ängsten, Zwängen, Depressionen oder Burnout.
Diese Traumagefühle werden dissoziiert.
In unserem Unbewußten finden wir diese Gefühlsanteile als “innere Bilder“, Gefühle oder „innere Kinder“ wieder. Sie warten darauf, gesehen, gefühlt und angenommen zu werden.
Dies und vieles Mehr lernen wir in der Traumatherapie. So kann eine neue Bewertung des Erlebten entstehen und es kann sich eine Neuorientierung in uns selbst und unserem Leben entwickeln. Sie finden eine gute Beziehung zu sich selbst.
Christine Sauerwein
Privatpraxis für Psychotherapie
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hausmühlstr. 23
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